De cand ma stiu, am asteptat aceasta perioada a anului. Trebuie sa recunostem, are ceva special. Iubesc Craciunul , cu tot ce inseamna el si iubesc Craciunul cu toate starile pe care mi le da prin magie, arome, liniste, caldura, dorinte implinite. Si, bine inteles, iubesc Craciunul pentru multitudinea cadourile pe care le primim, dar si darium, in acelasi timp.

Desigur, nu avem nevoie de o sarbatoare anume pentru a darui sau primi cadouri, dar, parca, de Craciun, cadourile au alta insemnatate, iar sufletul nostru vibreaza la cote mult mai inalte.   

Lista mea pentru Mos Craciun este aproape gata, insa nu am uitat nici de cadourile pe care doresc sa le ofer persoanelor dragi sufletului meu.

Pe langa gadgeturile care tin pasul cu tehnologia si sunt dorite de (aproape) toata lumea, trebuie sa avem grija si de corpul nostru, care este, inainte de toate templul sufletului si mintii noastre. Si pentru ca un trup sanatos si o piele frumoasa si radianta sunt cartea noastra de vizita, anul acesta am hotarat sa pastrez traditia cadourilor FARMEC.  

Daca nectarul si ambrozia erau hrana zeilor din Olimp, cu siguranta FARMEC este hrana pielii noastre. Cu totii ne mandrim cu acest brand national, care a tinut mereu pasul cu schimbarile pe care trecrea timpului le aduce, incercand permanent sa isi imbunatateasca produsele cu ingredinte de ultima generatie. Iar rezultatele nu au intarziat, FARMEC reprezentand brandul nr. 1 în preferințele romancelor, pe segmentul Care.

Eu recunosc cu mana pe inima ca inca din adolescenta sunt fanul laptelui nutritiv si vitaminizant Doina, care inca detine o cota de piata mare in ceea ce priveste gama produselor demachiante.

Am descoperit cu mare drag si casetele cadou, care sunt foarte practice si care imbina produse mult dorite pentru o eficienta maxima. Acestea contin atat produse pentru ingrijirea tenului, cat si produse destinate ingrijirii zilnice a corpului si parului.

Prima pe lista este mama mea, care a ramas fidela acestui brand inca din tinerete, produsele folosite de ea ajutand-o sa isi mentina pielea fara imperfectiuni, varsta fiind doar un numar. Mereu o intreb care este secretul ei si daca are „gene bune”, dar ea imi raspunde: am doar FARMEC. 🙂

Si pentru ca stiu ca isi doreste sa vada rezultatele unui tratament cu acid hialuronic, anul acesta ii voi oferi fiolele cu acid hialuronic, caseta cadou avand inclusa si o borseta foarte chic.  

Bine inteles, ca nu voi uita nici de barbatii familiei noastre si pentru ca nu mai vreau sa mi se fure cremele, sotului meu ii voi oferi borseta cadou Gerovital H3 Men Seductive, balsamul dupa barbierit fiind un produs divin. Tatal meu are deja rezervata caseta cadou Gerovital H3 Men Wild, spuma de ras Gerovital H3 Men find preferata lui.

Si pentru ca lista de cadouri este gata, nu ne mai ramane decat sa facem bradul si sa il asteptam pe Mos Craciun.

Hideti sa ne bucuram impreuna de #FarmeculCraciunului, sa daruim din inima si sa punem valoare pe lucrurile care conteaza cu adevarat. Doar asa ne putem bucura cu adevarat de ceea ce ne ofera viata.

 

***Acest articol a fost scris pentru SuperBlog 2016.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Am fost mereu genul de persoana care mananca nu dezorganizat, ci haotic. La orice ora si orice, dar sa fie cu de toate. 🙂  Din comodiate, incosntienta, dar mai ales din lipsa de timp (desi e cea mai mare minciuna pe care ne-o spunem noua insine). Daca totul se desfasoara pe repede inainte, de ce sa  nu fie si mesele la fel?

Si pentru ca, din pacate, o data cu inaintarea in varsta nu ne pastram si corpul pe care il avem la 20 de ani, efectele acestei veti dezordonate au inceput sa isi faca simtita prezenta, iar faptul ca mancam un iaurt cu cereale, doar pentru ca iaurtul era la oferta, nu insemna ca mananc sanatos…

Trebuie sa fim constienti de faptul ca o alimentatie organizata nu trebuie sa o avem cand ne aducem aminte sau cand incepem sa ne simtim rau.

Trebuie sa fie un stil de viata, un model pe care sa il urmeze copii nostri, dar si parintii nostri, care, poate, au fost obisnuiti cu alta mentaliate asupra mancarii.

Mi-a fost greu sa renunt la idea ca “porcul e cea mai buna leguma”, dar trebuia sa fac o schimbare in alimentatia mea. Una majora!

Si pentru ca piata este mai mult decat bombardata de produse care mai de care bio, eco, reclame care ne promit marea cu sarea si luna de pe cer, este foarte greu sa gasesti un produs care sa intruneasca mai mute criterii, precum: calitate, seriozitatea furnizorului, pret.

Am incercat multe produse, pana cand am renuntat la aceasta idee pentru ca am cumparat cereale cu gust de mucegai (!!!) de la o marca ce se afla printre liderii pietei de profil. Da! Si uimirea mea a fost la fel de mare.

La Sano Vita am ajuns pentru ca mi-au fost recomandate. Eu sunt foarte greu de convins de felul meu, dar pot sa va spun ca a fost dragoste la prima…lingura.

Preferatele mele sunt semintele de in, care merg de minune cu lapte cald sau iaurt.

Sano Vita mizeaza pe calitate si pe o gama foarte diversificata de produse, de la sucuri naturale, la seminte, produse din soia, chiar si paste.

Niciodata nu m-am gandit ca semintele pot ajuta atat de mult organismul nostru. Cel mai greu de schimbat cred ca este mentalitatea. Iar Sano Vita face acest lucru.

Da, eu cred ca Sano Vita schimba mentalitati. Trebuie sa recunoastem, la noi, semintele merg doar cu bere si trebuie (neaparat) sa fie sarate. Trebuie doar sa incerci aceste produse si schimabrea se va vedea mai repede decat te astepti. Se va simti schimbarea in starea de spirit, in energia pe care o vom avea, tenul va fi mai luminos si, mai ales, vom fi mensa sana in corpore…Sano Vita!

Eu am introdus treptat in alimentaia mea zilnica multe prduse bogate in fibre, pentru ca, dupa cum spuneam si mai sus, mesele dezordonate si-au lasat amprenta asupra organismuliu meu.

Datorita produselor Sano Vita am ajuns sa consum si foarte multe fructe, mai ales sub forma de suc si smoothie, preferatul meu fiind sucul de grepfruit cu fibrele pentru tranzit.

Si pentru ca sunt o iubitoare a tot ce contine gluten, am invatat sa fac si paine in care pun mereu mix-ul meu preferat cu 4 tipuri de seminte. Am si dovada. 🙂

Si va mai spun un secret: si hamsterii mei, Pufi si Rontzi sunt fani ai migdalelor si fructelor goji.

***Acest articol a fost scris pentru SuperBlog 2016.

 

De multe ori m-am gandit ce as face eu pana la varsta de 60 de ani. Mai am ceva de timp pana atunci, deci si multe de facut.

De cand am invatat la scoala generala geografia continentelor si apoi am aprofundat in facultate, mi-am dorit sa pot ajunge in Australia la Marea Bariera de Corali. Este o minune a naturii aceasta formatiune calcaroasa. Pe langa aceasta imi doresc sa vizitez cladirea Operei din Sydney- o cladire foarte frumoasa sub forma de scoica. Desi este foarte cald in Australia( si eu nu ma impac deloc bine cu soarele:)), cred ca as face orice pentru o vacanta de macar o saptamana. Fiind si un gurmand declarat as incerca gastronomia australiana care este foarte diversificata, iar dulciurile sunt dementiale – oricat ai vrea nu poti rezista. Sunt foarte multe de vizitat in aceasta tara si imi doresc foarte mult sa imi indeplinesc acest vis. Daca nu se poate pana la 60, atunci dupa 60 de ani.

Un alt lucru pe care as dori sa il duc la bun sfarsit este sa ajung la Marele Zid Chinezesc. Este uimitor cum a fost construit, dar si mai mult, cum a putut rezista in timp aceasta constructie. Desi acum nu mai este posibila parcurgerea in totalitate a zidului, a ramas o foarte mare portiune de vizitat. Panorama este surprinzatoare de la acele inaltimi. Cultura asiatica si in special cea chineza m-au fascinat de mica, este o cultura complexa, de la care avem multe de invatat. La fel ca in orice tara pe care o vizitez si aici as incerca mancarea locala, mancarea stradala care este foarte gustoasa.

Si pentru ca ma bucur ca exista Siropurile YO  le iau cu mine oriunde plec .

De curand am reusit sa ajung la Crucea Caraiman si la Cascada Urlatoarea, iar Sirolul YO a fost cu noi. M-am bucurat foarte mult de aceasta experienta, de faptul ca am putut urca pe carari de munte- avand in vedere ca am o mica problema la un picior, care imi da batai de cap- pana la acel monument minunat ridicat din dorinta Reginei Maria. Te simti implinit cand esti acolo sus, numai tu si cerul, numai tu si deasupra ta nimeni, doar Dumnezeu.Este o liniste profunda, o liniste care te odihneste, te reincarci cu energie.

Din gama YO preferatul meu este cel de zmeura. Imi aminteste de siropul bunicii pe care in facea, imi aminteste de diminetile in care mergeam cu ea in gradina sa culegem minunatele fructe aromate. De curand am incercat si sortimentul de coacaze negre si am rasa placut surprinsa de gustul dulce acrisor. Il recomand cu mare caldura tuturor. Se potriveste servit la o masa festiva unde au fost servite preparate pe baza de carne sau se potriveste si langa o felie de tort cu crema de fructe de padure.

Revenind la cele 5 rezolutii, ar mai fii dorinta de a ajunge in America si de a vizita Statuia Libertatii. Acest vis este de cand eram mica si am vazut videoclipul lui Michael Jackson in care el canta urcat „in flacara statuii”. De atunci visez ca si eu voi urca pe acea statuie. In America sunt foarte multe de vazut si mi-ar mai placea sa ajung la Marele Canion.

Ultimul vis care va ramane la stadiul de „mi-ar placea” este sa ajung la Polul Nord. Sunt constienta ca nu voi putea niciodata sa ajung pana acolo, dar imi place sa visez ca voi fotografia ursii polari, focile si ca voi vedea cel mai mare iceberg.

Dupa cum cred ca v-ati dat seama, imi place sa calatoresc foarte mult, sa vad si alte civilizatii – chiar si unele disparute, sa incerc gastronomia acelor locuri. Daca primele rezolutii ar putea fi relizate, in ceea ce priveste Polul Nord raman la posibilitatea de a citi cat mai multe despre acest loc si de a visa frumos.

Ar mai fii multe locuri de vizitat, locuri frumoase, cu civilizatii disparute, locuri care au fost numite ” minunile lumii”, dar raman la cele 5 enumerate mai sus:) Daca cumva se implineste vreuna, cu siguranta adaug alta pe lista.:))

 

Peste tot vedem si auzim ca tutunul dauneaza grav sanatatii. Si totusi nu am auzit pe nimeni ca se lasa de fumat pentru ca pozele de pe pachetele cu tigari au avut un impact major asupra lui.

Eu ma bucur foarte tare ca si la noi pe piata au aparut tigarile electronice si ca din vorba in vorba am descoperit tigarea electronica Vipercig.

Acest tip de tigari a fost lansat pe piata romaneasca in anul 2012 si a castigat foarte repede increderea utilizatorilor.

Am fost o fumatoare inraita pot spune, dar la un moment dat mi-am dat seama ca trebuie sa fac ceva in acest sens, dupa ce am facut niste analize, iar medicul care le-a citit s-a cam uitat incruntat la mine.

Am incercat toate metodele: ceai de menta, bomboane mentolate, guma mentolata, etc., dar fara rezultate.

De la matusa mea am aflat de existenta acestor tigari electronice. Nu am luat-o in serios cand mi-a aratat kit-ul, ba chiar i-am si zis ca e o pierdere de bani si fara nici un rezultat, ca nu poti simti placerea aceea atunci cadt fumezi o < tigare adevarata> – fumatorii stiu.

Intr-o seara am intrat pe internet pe site-ul tigara electronicaVipercig. Cautand detalii am aflat si o scurta istorie a tigarii electonice. Tigara electronica a aparut in 2003, pe cand un doctor de origine chineza, pe nume Hon Lik, s-a gandit sa schimbe perspectiva intregii lumi cu privire la renuntarea la viciu. Asa a luat nastere tigara electronica, un gadget de mici dimensiuni, care nu emana fum si ii ajuta pe oameni sa renunte la fumat. 

Tigara electronica a fost gandita ca un dispozitiv care sa functioneze cu lichide – realizate din 3 ingrediente principale: arome, nicotina, propilen glicol/glicerina vegetala (deja folosite de zeci de ani in industria alimentara si cosmetica) – si sa emane vapori, imitand cat se poate de real fumatul. Practic, in procesul de renuntare la fumat, cel mai critic aspect este renuntarea la ticul de a duce la gura ceva. Tigara electronica rezolva foarte eficient acest aspect, oferindu-le fumatorilor sansa de a-si duce la indeplinire tabietul, dar fara substante nocive. 

Atunci cand alegem  o tigara electronica, organismul  nu mai este intoxicat cu 3 substante cauzatoare de cancer – acroleina, gudronul si monoxidul de carbon.

Tot de aici am aflat ca plasturii cu nicotina au o eficienta de 6-7 %, pe cand o tigare electronica are eficienta de 70-80 %. S-au facut diferite studii privind eficacitatea tigarii electronice si s-a ajuns la concluzia ca:

• pacientii au redus cu peste 50% numarul de tigari fumate
• consumul mediu de tigari a scazut de la 25 buc./zi la 6 buc./zi
• 14% din subiectii cercetati au redus cu 80% numarul mediu de tigari fumate zilnic
• in doar 6 luni, 66% din participanti au reusit sa renunte complet la fumat sau sa reduca cu peste 50% numarul de tigari fumate zilnic. 

Am fost foarte incantata ca am gasit si cateva randuri despre cum functioneaza tigarea electronica. In primul rand, o astfel de tigare este compusa din 3 parti: bateria, atomizorul, cartusul.

Bateria se activeaza automat in momentul in care se inhaleaza, furnizeaza curent atomizatorului si in paralel aprinde ledul care imita jarul.

Atomizorul  este partea care vaporizeaza solutia din cartusul tigarii electronice.

Cartusul  cuprinde un burete imbibat cu lichidul de tigara electronica.

O tigare electronica nu genereaza scrum,nu se aprinde sau arde  nu  contine cele 4000 de toxine si monoxidul de carbon care se regasesc in tigarile traditionale.

Tigara electronica poate fi folosita in spatiile publice unde in mod normal fumatul este interzis.

  TigaraElectronica-Nr1 este singurul magazin online din Romania care comercializeaza tigari electronice Vipercig. Tigara electronica Vipercig este o e-tigara superioara modelelor similare non-brand. Ne dorim sa oferim clientilor intotdeauna produse originale Vipercig de ultima generatie si totodata cele mai populare modele de tigari electronice Vipercig. Vipercig reprezinta o selectie de modele ale tigarilor electronice performante, imbunatatite de inginerii companiei Vipercig pentru a fi de o calitate superioara. TigaraElectronica-Nr1 comercializeaza tigari electronice Vipercig originale la preturi competitive.

Am gasit foarte multe informatii utile despre acest tip de tigari si mi-am zis ca acestea sunt potrivite si pentru mine.

Fiecare dintre fumatori ar trebui sa incerce tigarile electronice Vipercig pe care le gasim potrivite atat pentru incepatori , dar si pentru fumatorii ” cu state vechi”.

Comandand de pe site-ul tigara electronica Vipercig, avem parte de o serie de bonusuri: exista 3 tipuri de clienti: Clienti Silver, Clienti Gold si Clienti Platinum.

Vrei sa fumezi ceva de calitate? Alege tigarile electronice Vipercig!

 

4 gălbenuşuri

150 gr. zahăr

500 ml. lapte

1 ananas foarte bine copt

150 ml. smântână pentru frişcă

200 gr. vişine

Se încălzeşte laptele împreună cu smântâna, apoi se lasă până ajunge la temperatura camerei.

Gălbenuşurile se bat spumă cu zahărul după care se adaugă laptele şi se amestecă foarte bine.

Se pune compoziţia pe baie de aburi şi se lasă la fiert până se îngroaşă.

Ananasul se pasează până se obţine un piure fin.

Pentru îngheţare eu am folosit o maşină pentru îngheţată în care am pus toată compoziţia la care am adăugat treptat piureul de ananas. După programul de 40 de minute. este numai bună de servire.

Pentru sos se pun vişinile pe foc cu 100 gr. zahăr şi se lasă la fiert.Se lasă sa fiarbă exact ca o gemul de vişine, apoi se trece totul prin sită. Dacă sosul este prea lung se mai pune la fiert până se obtine consistenta dorită.

Pentru cine nu are maşină pentru îngheţată, compoziţia amestecată cu piureul de ananas se lasă la congelator aproximativ 2 ore, dar trebuie scoasă din când în când pentru a amesteca si apoi băgată înapoi.